{Baby Shower} Decoration [Paper Cup]

講真我真係好屎忽痕，

因我連紙杯都想decorate埋!

我首先係電腦整咗個圖樣

再用printer打印出黎

之後再剪貼係預先準備嘅紙杯上面

(Theme Color: Tiffany Blue & Vibrant Yellow)

望上去真係靚好多架!

{Baby Shower} Attires [Badges]

Baby Shower當日除咗要同Mr Chik Chik一齊着情侶裝之外，

我仲整咗Badges俾我地倆個當日戴添!

首先我準備咗4張「彩麗皮」

仲有兩包「彩麗皮」英文字母

我勞作skills有限，

所以剪嘅圓圈一d都唔圓

好快就整好Mommy-To-Be嘅Badge喇!

話咁快Daddy-To-Be嘅Badge又攪點埋~~~

之後再用絲帶...

(Theme Color: Tiffany Blue & Vibrant Yellow)

...係Badges嘅後面整一個個圓圈

之後再貼個扣針上去就攪點喇~~~

大功告成~!!!

{Baby Shower} Decoration [Diaper Cake]

當媽咪知道我要攪Baby Shower之後，
就問我想要D咩禮物，
我諗都冇諗就話要一個Diaper Cake (尿片蛋糕)!
之後我就show咗D reference photos俾佢睇，
跟住就開始動工喇~~~!

首先我地準備咗4大包尿片(Total 64塊尿片)

再攞廚房tissue paper中間果舊紙做支柱

之後將每塊尿片卷起圍成一個圈

再用橡根把尿片固定

之後再圍多兩個圈

Total三個圈

到第二層就圍兩個圈

到最高果層就圍一個圈

之後再將BB衫同公仔圍住D尿片

跟住就用絲帶(Theme Color: Blue & Yellow)包住外圍

攪點!

之後媽咪再rearrange d衫仔同公仔，

製成品靚過呢個好多~

遲d我再show d party相俾大家睇!

Dorian Ho Collection Sample Sale (Oct 6 - 8)

Dorian Ho Collection又有sample sale啦~

大家記得早D去搶靚裙喇!!!

{Baby Shower} Decoration [Wishing Card]

攪Baby Shower當然希望前來參加的朋友為自己送上小小祝福，

而整Wishing Card就最容易不過了!

材料：

白色珍珠紙

剪紙機

首先我將預先設計好的圖案Print在珍珠紙上

再用剪紙機將咭紙剪開

話咁快就攪點!

NICE~~~

想知我會將Wishing Card掛係邊度？

等遲D我再同大家分享~~~

{Week 34} 恥骨好痛呀~~~!!!

第34週

呢個禮拜開始感受到生BB的痛苦，

今次痛到連行都行唔到!!!

當然一開始我唔識，

唔知點解下面會痛,

所以就即刻入醫院訓咗一晚,

後來知道原來孕婦有恥骨痛係好正常嘅事先至無咁驚咋!

恥骨痛即係下面三角位D骨痛，

果種痛就好似長時間俾針「吉」的一樣痛苦!!!

 

懷孕後，肚子日益擴大，為了讓身體適應胎兒的存在以及準備未來的生產機制，體內也會出現許多變化，像是鬆弛激素和黃體素的增加，就是讓骨盆漸漸鬆弛，除了能裝下胎兒之外，日後懷孕機制啟動時，也才能讓胎兒順利過產道。而這兩種荷爾蒙卻也成了懷孕後期恥骨疼痛的主要因素。但有時過多的荷爾蒙，使韌帶鬆弛過分嚴重，會讓準媽咪感受到韌帶拉扯，但若過分鬆弛，便容易使韌帶像橡皮筋被拉緊般的緊繃，孕婦就會感到疼痛。

易出現恥骨疼痛的孕婦

當
胎兒過大、骨盆又太小時，除了荷爾蒙本身會造成恥骨間韌帶鬆弛外，更可能因為胎兒的壓迫使得恥骨部位承受的壓力更大，造成嚴重的恥骨疼痛。此外，生越多胎
的孕婦也比較容易感到恥骨疼痛，蕭國明醫師表示，生越多胎，骨盆越容易鬆弛，因此，經產婦的恥骨疼痛情形可能較初產婦來得嚴重。而若是先前骨盆處或恥骨遭
受過嚴重撞擊的人，在懷孕期間也容易感受到恥骨疼痛。

恥骨疼痛緩解法

就像牙齒痛一般，「恥骨疼痛不是病，痛起來卻要人命」，這個產後即會自行復原的小毛病也可以透過多種方式減緩，不論是藉由自然的姿勢控制或是較侵入式的療法，都有其功效，孕媽咪可視個人需求選擇。

1. 改變姿勢：盡量不要跨大步走路，避免拉扯恥骨部位。在床上移動雙腳和臀部時，也應該用平行的行動，兩雙腿一起平移，而非一腳先往右跨，另一腳再跟上，如此容易引發恥骨痛。盡量避免跨坐，不要再增加恥骨的壓力。避免一切需要拉開骨盆的動作。

2. 冰敷：當疼痛相當嚴重時，也可以用冰敷稍微除去疼痛感，隔著毛巾冰敷約5～10分鐘，一般就能減緩疼痛感。

3. 針灸：中醫療法中的針灸，也可以經由某些穴位來減緩疼痛感。

4. 游泳：游泳同樣也是利用水中的浮力，讓身體達到放鬆的感覺

5. 電療：電療法主要是透過麻醉神經來減緩疼痛感，屬於治標不治本的方式。

6. 水療：嚴重的恥骨疼痛可藉由復健科進行水床治療法，利用水中的浮力，使關節柔軟放鬆。

***原文刊載於2008年11月號《媽媽寶寶雜誌》

{Week 33} 産前檢查

第33週

我又係時候到陳麗燕醫生度覆診

懷孕至今,

我Total重咗23磅!

醫生好直接話我超重,

叫媽咪唔好再俾我食蛋糕!!!

OH NO!!!

而BB就重咗1倍,

重4磅幾, 

屬中碼B,

頭仔已向下,

如無意外可以順產,

好開心呀!

(P.S. 我好驚BB太大要開刀...)

呢兩次照超聲波,

阿B都躲係胎盤後面唔知做乜!

個個都話阿B個口好大,

都好吖!

男兒口大食四方吖嘛~!

{Week 32} High Tea @ Four Seasons

退燒後出院幾日,

我又同班BLOG友去High Tea喇~

今次我地黎到四季酒店,

竟然唔使等位,

好開心呀!

呢次Tea Set唔係全部甜食,

fit晒我呢個剛出院嘅病人!

我地呢班女仔竟然一坐就坐咗3、4個鐘!

5個女仔叫咗3個Tea Set + 1客三文治&薯條, 

真係飽到癲咗!!!

酒店送嘅甜品~

Surprise! 班姊妹竟然送咗個玫瑰蛋糕俾我同阿雪!

好靚呀~~~

呢個玫瑰蛋糕超好味!

真係甜到我入心入肺呀~!